Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1861 kcal
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Grasa: 57,23g | Prot: 137,59g | Carbh: 201,35g.
Desayuno: Carrefour Atún Claro al Natural, Pan Integral de Centeno, Plátano, Café, Huevo, Pan de Harina de Avena. Almuerzo: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Hamburguesa de Pollo, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Patatas Cocidas. Cena: Salmón, Hacendado Arroz Basmati. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Natural, Batido Proteinas, Café, Mandarina, Piña. más...
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1786 kcal
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Ejercicio:
piernas - 1 hora, Elíptica - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rgarciaacosta
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