Diario de Draglist, 18 ene. 19

Down to a new low for the week after a Friday Fasting day. Hoping for a bit more in the morning.
103,1 kg Disminuído hasta ahora: 44,3 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2019:
42 kcal Grasa: 1,06g | Prot: 0,36g | Carbh: 0,71g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: A&W A&W Diet Root Beer (Large). Cena: La Croix Berry Flavored Sparkling Water, Coca-Cola Diet Coke (Can), Water. Pasa Bocas / Otros: Green Tea, Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Herbal Secrets Dandelion Root, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...
2400 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

25 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Good for you 
18 ene. 19 por el miembro: HCB
Don't you love when that happens! :) 
18 ene. 19 por el miembro: Becc@
Excellent! 
18 ene. 19 por el miembro: Erquiaga
Cool...hope the rest of the weekend goes super too!! 
18 ene. 19 por el miembro: Steven Lloyd
It is coming off!!! This is a great plan you are working now.  
19 ene. 19 por el miembro: Mom2Boxers

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Draglist


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.