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semana de pocas bromas sí tengo que engorde me lo quiero tomar con mucha calma el domingo me desmayé conduciendo pudo ocurrir algo muy gordo que afortunadamente quedó sólo en un susto no tiene nada que ver con la dieta parece ser que un medicamento prescrito me sentó como una patada pero en cualquier caso podéis imaginar que tengo ganas de relax...🏄🏄
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 69,73g | Prot: 105,21g | Carbh: 160,95g.
Desayuno: Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Manzana Golden, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Huevo Frito, Hacendado Salchichas Frankfurt, Buitoni Masa de Empanada, Panceliac Mollete sin Gluten, Canela, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Manzana Golden, Diquesí Ensalada de la Huerta, Dhul Tocino de Cielo, Hacendado Patatas Chips, Hacendado Tallarines con Pollo y Salsa Oriental. Cena: Plátano, Pez Espada. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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