Diario de natalialp88, 07 feb. 19

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7días después de dar a luz...

114,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg. Aún para ir: 46,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2019:

945 kcal

Grasa: 25,24g | Prot: 82,62g | Carbh: 99,29g. Desayuno: Baguette, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Mercadona Hamburguesa de Pollo, Naranjas. Cena: Naranjas, Salmón al Horno o a la Parrilla, Monti Picos Integrales. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...

3401 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

👶 enhorabuena mami!!!!💐💐💐

07 feb. 19 por el miembro: KatiaMiBa

😉 Vas genial. En nada fantástica.

07 feb. 19 por el miembro: betsabe_granados

Gracias chicas!!!

07 feb. 19 por el miembro: natalialp88

Enhorabuena!!

07 feb. 19 por el miembro: EvaSieteTres

Enhorabuena!!!

08 feb. 19 por el miembro: rgarciaacosta

Enhorabuena!!¡! ♥️♥️♥️♥️

08 feb. 19 por el miembro: Juanón

FELICIDADES !!

08 feb. 19 por el miembro: furanshi

Felicidades!!!🎉

08 feb. 19 por el miembro: pxar

Gracias amores!!

08 feb. 19 por el miembro: natalialp88

Enhorabuena!!! que todo sean parabienes para el retoño! 💗💗💗

08 feb. 19 por el miembro: Lavandagris


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