Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2042 kcal
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Grasa: 80,27g | Prot: 112,19g | Carbh: 210,16g.
Desayuno: Cabeza de Cerdo, Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Pan de Molde Corteza Tierna. Almuerzo: Manzana Golden, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Solomillo de Cerdo, Hacendado Arroz Tres Delicias con Tortilla y Gambas. Cena: Casa Tarradellas Paté Campaña, Plátano, Carniceria Martinez Solomillo de Cerdo Curado, Palacios Chorizo Extra, Pan Blanco, Café Capsulas, Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveza 0.0, Carrefour Cebollitas Agridulces, Carrefour Pepinillos Pequeños, Tortilla de Patata con Cebolla, Café Manchado, Pan Blanco. más...
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2826 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 56 minutos, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Durmiendo - 6 horas y 2 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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