Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 85,44g | Prot: 107,85g | Carbh: 175,83g.
Desayuno: Coffee, Daisy Sour Cream. Almuerzo: Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Ketchup , Kraft Tartar Sauce, Coleslaw , Water , Red Table Wine , Red Lobster Hand Battered Fish & Chips. Cena: Wal-Mart Fresh Pineapple, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh), Beef Steak, Daisy Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Soleil Berry Sparkling Water, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. más...
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3566 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 26 minutos, Fitbit - 23 horas y 34 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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