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no tan mal... volvemos a contar nutrientes 😍
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 31,64g | Prot: 72,09g | Carbh: 97,93g.
Desayuno: Hacendado Fresa o Freson, Mandarina, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Serrano Pavo Trufado Finas Lonchas, Hacendado Queso Mozzarella. Almuerzo: Hacendado Tomate Frito, Hacendado Arroz Integral, Cebollas, Pimientos Verdes, Zanahoria, Lomo de Cerdo. Cena: La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Menestra de Verduras, Cebollas, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Clara de Huevo, Huevo, Eroski Aguacate, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de loregg07
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