Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2074 kcal
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Grasa: 67,77g | Prot: 157,69g | Carbh: 204,78g.
Desayuno: Hacendado Claras de Huevo, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Café Espresso, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Eco Cesta Chlorella, Spirulina y Kale, MyProtein Glutamina, MyProtein BCAA, Semillas Secas de Chía, Plátano, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Rosquillas de Huevo, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Ensalada Tierna, Gallo Salsa Napolitana, Barilla Tortiglioni. Cena: Burger King Chicken Tendercrisp. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Manzana Golden, MyProtein Impact Diet Whey, MyProtein Glutamina, MyProtein BCAA. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
GYM - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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