Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 50,17g | Prot: 54,40g | Carbh: 179,43g.
Desayuno: Albaricoques, Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Sandía, Wasa Pan. Almuerzo: Hacendado Guisantes Enlatados, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, Carne de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Consum Huracan Vainilla, Nata y Chocolate, Guissona Mini Magdalena Integral, BioCentury Sacialis Chocolate Negro. más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Shurmano
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