Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 49,32g | Prot: 120,82g | Carbh: 215,42g.
Desayuno: Hacendado Piña en Su Jugo, Coca Cola Energy, Hero Mermelada Diet Kiwi, Hacendado Pan Tostado Integral (1), MyProtein Glutamina, MyProtein BCAA, Café Espresso, Alpro Leche de Coco. Onces: Trattoria Alfredo Pizza Atún y Bacon, Hacendado Yogur de Proteinas. Almuerzo: Ensalada Iberica, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Kiwi, Hacendado Gelatina + Proteínas, Manzana Roja. Merienda: Ciruela, Naranjas. Cena: Pan Integral, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Caladero Filete de Salmón. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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