Diario de Draglist, 18 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
104,1 kg Disminuído hasta ahora: 43,4 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2019:
2561 kcal Grasa: 103,15g | Prot: 175,19g | Carbh: 69,34g.   Desayuno: Nice! Kiwi Strawberry Sparkling Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Almuerzo: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Kraft Blue Cheese Crumbles, America's Choice Bacon Thick Sliced, Calavo Avocado, Turkey Breast Meat , Salad Dressing, Lettuce, Egg. Cena: Moscow Mule, Whiskey, Red Table Wine, Ruth's Chris Steakhouse Petite Filet Mignon. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Kelp, Vitamin D3 5000 IU, MiraLAX Miralax. más...
5071 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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Comentarios 
You have started a real downward trend! 🤓  
20 jul. 19 por el miembro: Erquiaga
Nice drop! 
20 jul. 19 por el miembro: Fritzy 22
Great job! 
20 jul. 19 por el miembro: Keilin_4
Way to go.  
20 jul. 19 por el miembro: shirfleur 1
You're doing great! 👍 
20 jul. 19 por el miembro: Becc@
Great drop! 
20 jul. 19 por el miembro: Joleen2012
Bill, you are the best. Give your wife a big hug from me! 
20 jul. 19 por el miembro: Erquiaga
I just saw this today, and it’s Friday! What a nice drop, Draglist(or should I call you Bill?). ! I wish I’d seen this earlier. 🎈🎉🎈 
26 jul. 19 por el miembro: laraae

     
 

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