Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 96,60g | Prot: 83,28g | Carbh: 173,19g.
Desayuno: Coffee, Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Almuerzo: Cucumber salad, Daisy Light Sour Cream, Dynasty Plum Sauce, Vegetable blintzes, Martha Stewart's easy creamed spinach, Meat blintzes, Blintzes. Pasa Bocas / Otros: Meat blintzes, Blintzes, Donkey Chips Authentic Tortilla Chips, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Brownberry Whole Grains Health Nut Bread, Blintzes, Target Multivitamin. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, T25 - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
24 ago. 19 por el miembro: laraae
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Good result. Shaun T is coming through for you.
24 ago. 19 por el miembro: liv001
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Are we fully back on track now?? 😉😁👍🏾
24 ago. 19 por el miembro: adefwebserver
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24 ago. 19 por el miembro: jcmama777
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Terrific!!! Nicely done! 😁
24 ago. 19 por el miembro: melissatwa
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We're the same! Let's reach our goals together!
24 ago. 19 por el miembro: Danana
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24 ago. 19 por el miembro: Fritzy 22
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24 ago. 19 por el miembro: eat_little
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24 ago. 19 por el miembro: Steven Lloyd
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25 ago. 19 por el miembro: CrashtestDawnie
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Peso Histórico de jengetfit123
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