Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2099 kcal
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Grasa: 75,03g | Prot: 121,30g | Carbh: 185,74g.
Desayuno: Peras, Manzana Verde, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café, Mermelada, Milbona Queso Fresco Granulado, Lidl Pan Rústico Amapola. Almuerzo: Burger Cristalina Pan de Hamburguesa, Melocotones, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Tomates, RealValle Bacon Cocido Ahumado, Larsa Queso Trébol, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Cena: Tomates, Hacendado Lambrusco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sardinas Asadas. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de andriuski
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