Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 72,71g | Prot: 78,20g | Carbh: 168,13g.
Desayuno: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water, Coffee. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Trader Joe's Eggplant Cutlets, Green Giant Veggie Tots - Cauliflower, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Gulden's Spicy Brown Mustard, Brownberry Whole Grains Health Nut Bread, Athenos Roasted Garlic Hummus, Celery, Great Value Yellow Popping Corn. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Cary's Sugar Free Syrup, Vegetable Oil, Alpine Fresh Blueberries, Butter, Kodiak Cakes Power Cakes, Target Multivitamin. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 6 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Awesome! You are on a roll and I'm not talking eggroll! 😆💗👍
08 sep. 19 por el miembro: Becc@
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08 sep. 19 por el miembro: jcmama777
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08 sep. 19 por el miembro: jengetfit123
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08 sep. 19 por el miembro: jengetfit123
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08 sep. 19 por el miembro: liv001
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08 sep. 19 por el miembro: nikeit
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08 sep. 19 por el miembro: peeperjj
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08 sep. 19 por el miembro: Miraculum
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08 sep. 19 por el miembro: Horseshu1
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08 sep. 19 por el miembro: Erquiaga
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excellent. The way to victory. Keep up the awesome work!
08 sep. 19 por el miembro: claireosullivan
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Gosh, tyvm!! My roommate said with the fair last week it is a definite win!
08 sep. 19 por el miembro: jengetfit123
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08 sep. 19 por el miembro: Steven Lloyd
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Ty @steven! Appreciate your support, bud!
08 sep. 19 por el miembro: jengetfit123
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So great!!! 😁 Wow! Congrats!! ♥️
08 sep. 19 por el miembro: melissatwa
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Whoot whoot! that's a awesome drop.
08 sep. 19 por el miembro: eat_little
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Ty melissatwa and e-l! Working on making up lost ground.
08 sep. 19 por el miembro: jengetfit123
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08 sep. 19 por el miembro: LeiLei84
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Peso Histórico de jengetfit123
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