Diario de FJMPontes, 11 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2019:
2743 kcal Grasa: 168,54g | Prot: 139,83g | Carbh: 172,83g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino, Sadia Bacon, Campo Belo Champignons, Pepino Japonês, Abobrinha Refogada, Batata Doce, Raiola Azeitonas Verdes Recheadas com Pimentão. Cena: Bolo de Banana e Aveia, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Espetinho de Carne. más...
peso estable



     
 

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