Diario de pa_ola, 06 oct. 19

dice mi jefe que me ve muy desnutrida jaja, mi mamá dice que estoy muy flaca...
pero al final nunca complacere a todo mundo, me importa más tener salud
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2019:
2287 kcal Grasa: 84,90g | Prot: 105,59g | Carbh: 293,24g.   Desayuno: Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Cambur, Lechuga, Queso Oaxaca, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. Cena: Sabritas Kacang Flaming Hot. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Ya se acostumbrarán. Tu salud es lo primero. 🙌🏻 
06 oct. 19 por el miembro: EvaSieteTres
Pasó por lo mismo pero igual que tú yo lo hago por salud , cual es al llegar a tu peso ideal ?? 
06 oct. 19 por el miembro: bbeli
gracias Eva es cierto! bbeli que bueno que también lo hagas por salud, cuando llegue al peso quizá gane algo de músculo 
06 oct. 19 por el miembro: pa_ola
Antes yo miraba a algunas personas delgadas...ahora no se me hacen delgadas. Creo que eso tiene que ver con la percepción de uno 
06 oct. 19 por el miembro: rosio19
Ellos son gorditos ? 
06 oct. 19 por el miembro: rosio19
Rosio19 si, son gorditos, debe ser eso 
06 oct. 19 por el miembro: pa_ola
Eso es, no te pongas muy flaca. 😉 ponte fuerte 💪🏻 
06 oct. 19 por el miembro: rosio19
Si gracias rosio19 eso haré ;) 
06 oct. 19 por el miembro: pa_ola
A mi me dijeron lo mismo, que si estoy enferma, jajaja, les digo estoy haciendo dieta. Pero porque toda mi adolescencia y parte de mi adulto fui gorda y rellena. 😋 es cierto nunca se complace a nadie ni a uno mismo. Heme aquí jajaja Ánimo y saludos ! 
07 oct. 19 por el miembro: suaky
Jaja me encantó eso Suaky, "ni a uno mismo" gracias. Saludos! 👋 
07 oct. 19 por el miembro: pa_ola
Jaja me encantó eso Suaky, "ni a uno mismo" gracias. Saludos! 👋 
07 oct. 19 por el miembro: pa_ola
Nunca me había sentido tan identificada. Mi papá me dijo lo mismo apenas el fin de semana, pero él tiene varios kilos demás y todas las mujeres de su lado de la familia tienen sobrepeso. Yo siempre fui algo gordita, creo que por eso se alarma. Piensa que soy anoréxica o bulímica. Pero el resto de mi familia no ve que haya algo malo conmigo. Como dijo Rosio19, tiene que ver con la percepción. Cuando yo estaba en mi peso máximo, alguien de mi complexión actual me hubiera parecido anoréxica (aunque en el fondo quisiera estar así). Y justo cuando ya llegué a mi meta jaja. Que bueno que tengas esa actitud porque no es fácil recibir esos comentarios por parte de tu familia. Lo más triste es que ellos están peor de salud, pero como se ha hecho tan normal el sobrepeso, ahora alguien en un peso saludable parece 'enfermo'. Tú sigue trabajando por tu salud, ¡vas por buen camino! 
07 oct. 19 por el miembro: aesthetic95
Así pasa! Que la gente que no cuida su alimentación te critica. Me pasa con mi suegra y mi cuñada las dos tiene sobrepeso. Mi cuñada luego sale con que ella tiene buenas "curvas" 😲 Mis papas siempre cuidaron mi alimentación y así sigo. Saludos! 😉 
07 oct. 19 por el miembro: Margarita Montes
igual yo ahora todos me dicen q si muy flaca q si paresco enferma q no como🙄  
07 oct. 19 por el miembro: monce38
alguien sabe como.como cambio mi foto de perfil 
07 oct. 19 por el miembro: danuel.luna
Gracias por sus comentarios y ánimos  
07 oct. 19 por el miembro: pa_ola
danuel tienes que entrar a la página web y desde cambias tú foto 
07 oct. 19 por el miembro: pa_ola
Gracias Pa_Ola Saludos  
07 oct. 19 por el miembro: danuel.luna
Ntp. Me pasa lo mismom La mayoría de la gente tiene un mal concepto de estar "sanos". Piensan que estar llenitos es saludable y estar delgado/fit es que estás desnutrido, cuando la verdad es otra. Es algo cultural y que no debería ser así. También es algo que tiene que ver más con ellos (muchas veces porque ellos no son capaces de lograr sus metas u objetivos y tú sí) que contigo. ¡Ánimo! Lo importante es estar saludables y seguir con la disciplina ☺️  
07 oct. 19 por el miembro: patiruizruiz
Saludos danuel... Gracias Paty tienes razón buen punto 
07 oct. 19 por el miembro: pa_ola

     
 

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