Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 47,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 77,34g | Prot: 90,38g | Carbh: 23,70g.
Desayuno: Coffee, Water. Almuerzo: Nice! Pink Grapefruit Sparkling Water. Cena: Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Navitas Naturals Cacao Nibs, Purely Inspired Organic Protein Decadent Chocolate (Container), Market Pantry Sharp Cheddar Cheese, Lucerne Garlic & Herb Cream Cheese Spread, Water , Musso's Crostini, Citterio Prosciutto, Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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