Diario de achly, 09 nov. 19

tengo pena al.pensar de como ha sido.mi vida..añoro tener tranquilidad y un equilibrio en nuestras vidas .. yo se que la felicidad y la alegría son momentos , pero me gustaría que existieran mas de aquellos.
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2019:
1009 kcal Grasa: 33,18g | Prot: 34,52g | Carbh: 149,70g.   Desayuno: Café con Leche, Cereal. Almuerzo: Fruna Helado Mustang (110ml), Tomates, Budín de Zapallo Italiano. Cena: Manzana, Cereal, Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Peras Asiáticas. más...
1455 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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