Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 24,49g | Prot: 36,85g | Carbh: 166,71g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Cereal. Almuerzo: Café con Leche Semi Descremada, Hellmann's Mayonesa Light, Limón, Tomates, Lechuga, Patatas Fritas. Cena: Cereal, Manzana, Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Soda, Manzana. más...
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1426 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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