Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 43,9 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2156 kcal
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Grasa: 111,27g | Prot: 164,58g | Carbh: 52,65g.
Desayuno: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. Almuerzo: Coca-Cola Coke Zero, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Coffee, Water , Market Pantry Sharp Cheddar Cheese, Carolina's Charcuterie Hot Salame Panino, Old Fashioned, Red Table Wine , Hollandaise Sauce, Asparagus , Cooked Rutabaga, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . Pasa Bocas / Otros: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Planters Deluxe Mixed Nuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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