Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 45,1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 44,21g | Prot: 84,06g | Carbh: 56,53g.
Desayuno: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Coffee, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Water. Almuerzo: Coffee, Water , Chicken Breast. Cena: Daisy Sour Cream, Margarita, Whiskey, Water , Gouda Cheese. Pasa Bocas / Otros: Berberine, Vitamin D3 5000 IU, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Frank's Sauerkraut, MK-7 Vitamin K2, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Now C-1000, Hunza Gold Apricot Kernels, Daily Multicap, Sub-Lingual B-12 Tab, Antarctic Krill Oil, Turmeric Curcumin. más...
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3906 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Fitbit - 18 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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