Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 80,23g | Prot: 102,25g | Carbh: 119,93g.
Desayuno: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water, Coffee. Cena: Sargento Muenster Cheese, Trader Joe's Mini Baguettes, 365 Black-Eyed Peas, Famous Dave's Collard Greens, Parmesan Cheese (Shredded), Daisy Light Sour Cream, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked), Cooked Cauliflower (from Fresh), Extra Virgin Olive Oil, Butter (Salted), Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz). Pasa Bocas / Otros: La Choy Chow Mein Noodles, Zaxby's Cole Slaw, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Target Multivitamin. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Beautifully done, Jen! Good going!!!
05 ene. 20 por el miembro: melissatwa
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05 ene. 20 por el miembro: Steven Lloyd
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05 ene. 20 por el miembro: erikahollister
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05 ene. 20 por el miembro: moopie321
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05 ene. 20 por el miembro: kissangelgirl
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05 ene. 20 por el miembro: tatauu22
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05 ene. 20 por el miembro: jcmama777
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Yay. Nice to see you again!
05 ene. 20 por el miembro: peeperjj
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Thanks for the inspiration.
05 ene. 20 por el miembro: leighlun
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05 ene. 20 por el miembro: shirfleur 1
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06 ene. 20 por el miembro: jeannieselby
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06 ene. 20 por el miembro: liv001
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Ty, everyone!! 💕💕💕 i just so overdid everything, my body seems pretty happy to shed the first few #. Happy New Year to you, fs buddies!
06 ene. 20 por el miembro: jengetfit123
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Cheering for you over here!!! 🎵Go Jen! 💃 You can do it! 👍🎵
06 ene. 20 por el miembro: Becc@
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06 ene. 20 por el miembro: gaelicgal
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WTG Jen. #findyourkitchen
06 ene. 20 por el miembro: Terrapin12
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Holy moly, you lost a LOT! 😲🤩👍👌
12 ene. 20 por el miembro: Pixie722
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12 ene. 20 por el miembro: Kennyn27
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Peso Histórico de jengetfit123
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