Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 28,66g | Prot: 25,15g | Carbh: 135,61g.
Desayuno: Peras, Mandarina, DIA Bebida de Almendras. Almuerzo: Pan de Pueblo, Plátano, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Empanada de Atún, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Mandarina. más...
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1370 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alegrrcia
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