Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 44,7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2270 kcal
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Grasa: 100,50g | Prot: 113,20g | Carbh: 62,98g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke (Can), Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. Cena: Fresh Selections Veggie Tray with Carrots, Celery, Broccoli Florets & Ranch Dip, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Red Table Wine, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Whiskey. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...
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2986 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Fitbit - 23 horas y 54 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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