Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 57,05g | Prot: 107,23g | Carbh: 129,88g.
Desayuno: Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Dinamix Harina de Avena Sabor Vainilla, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Clarou Harina de Avena, Café, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Almuerzo: Salmón, Hacendado Harina de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Nueces. más...
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1734 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, piernas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rgarciaacosta
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