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44/113/108
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 39,77g | Prot: 50,65g | Carbh: 146,01g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Milbona Queso Feta, Eroski Aguacate, Verdifresh Rúcula, Verdifresh Canónigos, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Cherry, Aceitunas Negras, Vitalinea Crema de Chocolate 0%. Cena: Consum Yogur Desnatado con Fresa (Consum), Prima Ketchup Clásico, Verdifresh Lechuga Iceberg, Pollo a L'ast, Hellmann's Mayonesa, Gigante Verde Maiz Dulce, Bonduelle Zanahoria Rallada, Manzana, Macarrones. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Naranjas, Kiwi, Hacendado Chocolate Negro 85%. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de legolasarc
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