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bueno, bueno....voy como un yo-yo ...a ver si se terminan los fiestas de reencuentro y empiezo en serio
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 15,07g | Prot: 75,97g | Carbh: 73,08g.
Desayuno: Tomates Cherry, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Tranchettes Queso Lonchas Light, Hacendado Pan de Centeno 52%. Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Puré de Patatas Instantáneo y en Copos, Chuleta de Ternera. Cena: Hacendado Sopa Miso. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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