Diario de Draglist, 16 mar. 20

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Fasted all day and flushed out a lot of water.

100,4 kg Disminuído hasta ahora: 47,0 kg. Aún para ir: 7,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:

25 kcal

Grasa: 1,30g | Prot: 1,78g | Carbh: 0,60g. Desayuno: Water, Coffee. Almuerzo: Coffee. Cena: Gold Peak Unsweetened Iced Tea, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...

2688 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Super good job

17 mar. 20 por el miembro: liv001


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