Diario de jengetfit123, 28 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
78,0 kg Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2020:
1580 kcal Grasa: 46,32g | Prot: 48,23g | Carbh: 158,60g.   Desayuno: Water, Coffee, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Almuerzo: 365 Mediterranean Pizza, Jiffy Cornbread, Trader Joe's Giardiniera, Cilantro (Coriander), Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Daisy Light Sour Cream, Butter, Cornmeal Waffle, Whole Foods Market Chicken & White Bean Chili. Pasa Bocas / Otros: Jagermeister Jagermeister. más...
1995 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
Nice!!! 
28 mar. 20 por el miembro: liv001
Maintaining is good 
28 mar. 20 por el miembro: HCB

     
 

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