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🙏🏻🙏🏻
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 49,99g | Prot: 49,06g | Carbh: 83,94g.
Almuerzo: Bonarea Hamburguesa de Pollo con Espinacas, Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Rojos, Aceite de Oliva. Cena: Pan Integral, Bonarea Hamburguesa de Pollo con Espinacas, Hacendado Espinaca Cortada, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Nueces, Naranjas. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Circuito hiit - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elirapallo
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