Diario de siempre aprendiendo, 29 may. 20

Que tengan un soleado finde 🌞🌞
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1882 kcal Grasa: 87,91g | Prot: 184,94g | Carbh: 85,20g.   Desayuno: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea, Weider Vegan Protein Apple, Royal Bizcocho Casero. Almuerzo: Hacendado Gazpacho Andaluz,  Huevo Blanco Cocido,  Aguacate, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla ,  Tomates, Carrefour Queso Curado ,  Jamón Ibérico de Cebo. Pasa Bocas / Otros: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. más...
3234 kcal Ejercicio: Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Igualmente a tod@s!!! 
30 may. 20 por el miembro: rgarciaacosta
🙌🏻 
30 may. 20 por el miembro: EvaSieteTres
🤙😎😘 
30 may. 20 por el miembro: Silvi-es+
Igualmente 👍 
30 may. 20 por el miembro: fialsanc

     
 

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