Diario de Draglist, 27 jun. 13

Back in the 220s and a new low at 229.2. Now just 39.2 more to go!
104,0 kg Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.    Aún para ir: 11,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2013:
772 kcal Grasa: 28,83g | Prot: 60,32g | Carbh: 68,28g.   Desayuno: Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. Almuerzo: Safeway Cafe Bowl Italiano Salad. Cena: Dr. Pepper Dr. Pepper Ten, Safeway Steams in the Bag - Broccoli, Carrots & Cauliflower, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Oranges. más...
2813 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Durmiendo - 5 horas y 37 minutos, Descansando - 17 horas y 48 minutos. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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