Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 52,90g | Prot: 67,64g | Carbh: 122,37g.
Desayuno: Hacendado Leche Entera, Président Mantequilla Fácil de Untar, Pan Blanco. Almuerzo: Salmón, Arroz Blanco, Hacendado Plátano, Tomates, Calabacín, Eroski Maiz Dulce. Cena: Arla Protein Cottage Cheese, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Huevo, Patata. Pasa Bocas / Otros: Colines, Mahou Cerveza sin Alcohol, Hacendado Jamón Serrano, Montesinos Queso de Cabra Semicurado. más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 34 minutos, Durmiendo - 9 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de R3Marie
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