Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 68,14g | Prot: 71,14g | Carbh: 91,97g.
Desayuno: Jamón York, García Baquero Queso Tierno. Almuerzo: Valor Chocolate Negro 70%, San Miguel Cerveza 0,0, Vino Blanco de Mesa, Ensalada de Atún con Huevo. Cena: Activia Yogur Natural, Uva, Noel Jamón Cocido Extra . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Natural, Plátano. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de juanjo52
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