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18 jul. 13
Diario de Draglist, 18 jul. 13
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Woo hoo. Back to my all time (recent) low after day two of my weekly fast. Maybe more by the morning? Blood sugar 112 but I forgot to measure and had 40 blueberries before I measured! Better try again tomorrow.
101,7 kg
Disminuído hasta ahora:
45,7 kg
.
Aún para ir:
8,7 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 18 julio 2013:
600 kcal
Grasa: 3,71g | Prot: 28,09g | Carbh: 124,63g.
Desayuno:
Bananas.
Almuerzo:
Bananas.
Cena:
Roma Tomatoes, Tuna in Water (Canned), Cucumber (with Peel), Blueberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Pasa Bocas / Otros:
Sweet Cherries, Bananas, Apples.
más...
2504 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Congrats on another new low! Blood sugar not so good but hope it was a temporary spike from the berries. Looking forward to seeing what your numbers are today.
19 jul. 13 por el miembro:
sarahsmum
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