Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 57,94g | Prot: 96,65g | Carbh: 92,00g.
Desayuno: Hacendado Leche Entera, Hacendado Pan 30% Avena, Hacendado Crema de Cacahuete. Almuerzo: Solomillo de Cerdo, Tortilla de Patatas. Cena: Mahou 5 Estrellas, Pizza de Carne. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aptonia Whey Protein Isolate Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Arla Protein Cottage Cheese, Monells Lacón Extra, Hacendado Chocolate Negro 72%. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de R3Marie
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