Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 45,92g | Prot: 81,28g | Carbh: 105,28g.
Desayuno: Premier Protein 100% Whey Protein . Almuerzo: Compal Sumo De Laranja Classico, Pork, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), White Rice. Cena: Vanilla Ice Creams , Protein whey cake. Pasa Bocas / Otros: Kriek Lambic Mort Subite. más...
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1610 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de RitataSilva
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