Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 49,91g | Prot: 209,10g | Carbh: 35,24g.
Desayuno: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Monster Beverage Zero Ultra. Almuerzo: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Coffee, Publix Low Moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins. Cena: Salsa, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), BJ's Chopped Peppers & Onions, Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese, Chipotle Mexican Grill Barbacoa, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, StarKist Foods Tuna Creations Ranch. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Whiskey, Nutricost Boron, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...
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2801 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Fitbit - 23 horas y 16 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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