Diario de Shurmano, 18 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
1206 kcal Grasa: 53,44g | Prot: 73,49g | Carbh: 112,02g.   Desayuno: Manzana Golden, Wasa Pan, Calvo Paté de Atún Original, Naranjas. Almuerzo: Aceite de Oliva, Verdifresh Lechuga Iceberg, Caballa. Cena: Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Hamburguesa de Pollo, Consum Yogurt Natural Consum. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
1620 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Shurmano


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.