Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 31,85g | Prot: 61,73g | Carbh: 120,92g.
Desayuno: Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour . Almuerzo: Bonnysa Tomate Cherry, Biospirit Trigo Sarraceno , DIA Pechuga de Pollo. Cena: DIA Cono Nata Chocolate, Flora Flora Oliva , Hacendado Pan Integral, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Hacendado Café Descafeinado . Pasa Bocas / Otros: Nestlé Aero Peppermint. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RitataSilva
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