Diario de Furyano82, 22 nov. 20

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16,6% grasa - 97cm - 39,7% musculo. Mi cumple, me llevo todo por delante. Ñaaaammm

98,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg. Aún para ir: 6,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2020:

2682 kcal

Grasa: 147,27g | Prot: 120,62g | Carbh: 209,80g. Desayuno: Hacendado Tarta Bombón Blanco, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Pan, Roncero Queso Manchego , Serrano Jamón Serrano. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Feliz cumpleaños!

22 nov. 20 por el miembro: EvaSieteTres

Buen día!

22 nov. 20 por el miembro: siempre aprendiendo


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