Diario de juanjo52, 19 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
1965 kcal Grasa: 56,64g | Prot: 62,97g | Carbh: 274,60g.   Almuerzo: Cordial o de Licor, Queso Gouda, Pan Integral, Hacendado Guacamole Natural, Vino Tinto de Mesa, Eco Cesta Macarrones con Tomate y Albahaca Bio. Cena: Pan Integral, Hacendado Chocolate Negro 72%, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Queso Gouda o Edam, Leche (Leche Entera), Granada. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Polvoron Tradicional, Mazapán, Dátil. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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