Diario de juanjo52, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
2075 kcal Grasa: 83,62g | Prot: 65,50g | Carbh: 231,16g.   Desayuno: El Caserío Quesitos. Almuerzo: Turrón, Litoral Fabada Asturiana, Vino Moscatel, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Naranjas. Cena: El Almendro Turrón Blando, Sidra de Manzana, Hacendado Sándwich Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Griego, Florbú Galletas Stracciatella, Casa Ricardo Pasas Sultanas . más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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