Diario de cinthya22, 22 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2013
54 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2013:
1074 kcal Grasa: 6,94g | Prot: 23,68g | Carbh: 252,57g.   Desayuno: Piña, Té (Infusión), Manzanas, Papayas. Almuerzo: Remolachas Cocidas (Frescas), Vainitas, Guisantes, Zanahoria Cocida, Té (Infusión), Papa Dulce. Cena: Clara de Huevo, Té (Infusión), Plátano Maduro Hervido, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Pasa Bocas / Otros: Plátano, Mangos, Durazno. más...
1310 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 2,0 kg a la Semana

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