Diario de jumjum23, 26 ene. 21

Perfil de jumjum23 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021

101,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 22,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:

1044 kcal

Grasa: 33,11g | Prot: 45,16g | Carbh: 148,50g. Desayuno: Philadelphia Queso Untar, Pan de Centeno, Café Cortado, La Sirena Potaje de Garbanzos. Almuerzo: Queso Feta, Puré de Verduras. Cena: Eroski Seta Shiitake, Chipirones Plancha. Pasa Bocas / Otros: Peras, Pistachos, Plátano. más...