Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 83,45g | Prot: 124,61g | Carbh: 97,53g.
Desayuno: Artiach Dinosaurus, Egg, Carrefour Salmón Noruego . Almuerzo: Eroski Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Prozis Zero Wafer Dark Chocolate. Cena: Gin and Tonic, Hacendado Pan, La Hacienda del Ibérico Jamón de Cebo Ibérico, Italiamo Helado de Café, Salmon, Maheso Quinoa con Kale. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de RitataSilva
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