Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 53,02g | Prot: 85,21g | Carbh: 53,47g.
Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg. Cena: Pechuga de Pollo sin Piel, Pan Integral, Queso Gouda. Pasa Bocas / Otros: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces, Naranjas. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Hombro y abss - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elirapallo
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