Diario de estherpl28, 16 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2021:
1341 kcal Grasa: 49,41g | Prot: 100,32g | Carbh: 116,40g.   Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Wasa Original, Llet Nostra Leche Entera, La Vaca que ríe Quesitos Light. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , GutBio Tofu con Pimientos, Tomates, Bonpreu Llenties Cuites. Cena: Hacendado Queso Emmental, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Huevo, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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