Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 44,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 106,26g | Prot: 160,83g | Carbh: 76,01g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Zucchini , Sweet Onions , Rao's Homemade Marinara Sauce. Cena: Atkins Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Red Table Wine, Boiled Potato, Beef Stew Meat, Bigelow Tea Green Tea. Pasa Bocas / Otros: Rani Turmeric Ground, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Purely Inspired Organic Greens, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Now Foods Organic Spirulina Powder. más...
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3258 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 28 minutos, Fitbit - 22 horas y 32 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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