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Hoy por mi cumpleaños, 200 g menos de regalo 🎁😂 regalazo hubiese sido llegar a los 69 pero 🤷🏽♀️ no se puede tener todo en esta vida jajajaja feliz domingo, chicos ♥️
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 76,93g | Prot: 67,40g | Carbh: 92,42g.
Almuerzo: Orlando Tomate Triturado Estilo Casero, Hacendado Salchichas Bratwurst, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Arroz Basmati. Cena: Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Calabaza, Puerros, Apio. Pasa Bocas / Otros: Milbona Gelatina 0% Azúcar , Alpro Yogur Natural con Coco, Arándanos, Fresas, Valor Chocolate 82% Negro con Almendras, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Café. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
muchísimas felicidades Martiusla 🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊
21 mar. 21 por el miembro: lebula
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21 mar. 21 por el miembro: joruso62
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21 mar. 21 por el miembro: Kurara0
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21 mar. 21 por el miembro: martiusla
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21 mar. 21 por el miembro: MMPPJJ02
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Feliz cumpleaños preciosa😘
21 mar. 21 por el miembro: kaki...
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Muchísimas felicidades 🎉🎈
21 mar. 21 por el miembro: Elirapallo
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Jooo muchas gracias ♥️♥️♥️♥️😍
21 mar. 21 por el miembro: martiusla
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feliz cumpleaños , estás haciendo bien las cosas en cuanto a la alimentación porque tienes un pelo precioso, en eso influye mucho la alimentación , disfruta de tu cumple
21 mar. 21 por el miembro: Jorgeb__
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Feliz cumpleaños bonita 🎉🎉!!! Conozco a 3 más de tu mismo día 😂😂 (mi suegra entre ellos).
21 mar. 21 por el miembro: estherpl28
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Muchas gracias a los dos 😙😙 Jorge lo del pelo me ha llegado al corazón 😂😂♥️ Esther mucha gente se puso de acuerdo en parir en primavera porque en mi familia hay como 5 cumpleaños en esta semana 😂😂 un abrazo chicos
21 mar. 21 por el miembro: martiusla
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21 mar. 21 por el miembro: siempre aprendiendo
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Juntaros y os repartís las calorías de un sólo pastel 😂😂
21 mar. 21 por el miembro: estherpl28
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21 mar. 21 por el miembro: Silvi-es+
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Felicidades, que disfrutes del día 😊
21 mar. 21 por el miembro: Succubae
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Muchas felicidades🥳🥳🥳Disfruta de tu día😁🤗. Y toda perdida de peso es un regalo para tu salud 💪🎁
21 mar. 21 por el miembro: Veris@87
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Muchas gracias chicos sois los mejores ♥️♥️♥️♥️
21 mar. 21 por el miembro: martiusla
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21 mar. 21 por el miembro: Markillo53
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Muchas felicidades! Celébralo con alegría!🎉🥰
21 mar. 21 por el miembro: Lasaña
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21 mar. 21 por el miembro: martiusla
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Peso Histórico de martiusla
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